קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בטורטיה עם חיטה מלאה

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

294

חלבון

9

גרם

פחמימה

40

גרם

שומן

9

גרם

שומן רווי

4

גרם

נתרן

800

מ"ג

סוכר

4

גרם

סיבים

9

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (3.8%)
מכיל שומן ברמה מתונה (9%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (4.2%)
מכיל מלח ברמה גבוהה (0.8%)
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
מכיל חומרים משמרים

רכיבים

קמח חיטה (45%) (מכיל גלוטן), קמח חיטה מלא (12%), מים, שמני מאכל צמחי, מלח, חומר הלחה (E422), חומר תפיחה (E500ii, E450i), מתחלב (E471), חומרים משמרים (E202, E282), מווסתי חומציות (E330, E296).

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של טורטיה עם חיטה מלאה ?

bike

שחייה

37 דקות

bike

משקולות

74 דקות

bike

יוגה

56 דקות

bike

הליכה

49 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

22 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

28 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
תנאי שימוש
מדיניות הפרטיות
הצהרת נגישות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב